2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございます! 昨今のランニングブームもあり,一般市民ランナー向けにランニングシューズなどの市場は大きくなっています。 ハーフマラソンなどに参加する人たちも多くいますね。 これらの長距離走に参加するにあたり,どんなシューズを履くか?を考…
こんにちは。 食品に含まれる添加物は健康を考えるうえで気になるファクターの一つです。 私としては,厳格に無添加にこだわっているわけではありませんが,選択肢として添加物がないもの/少ないものと添加物が多いものを選べる立場にあれば,迷わず前者を…
明けましておめでとうございます。 現代では,食に起因する様々な病気が増えています。 糖尿病や高血圧,肥満,虫歯などがそれにあたります。 世間では,カロリー過多や糖質過多,塩分過多などが原因として言われており,これらを控えるように指導されること…